子宫不好的女人,多吃“它”, 排毒暖宫,远离妇科病

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2019-10-21 09:38:06 来源:

    这样哪些地方东西能给子宫排毒

    1、吃绿豆:绿豆具有清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有益于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸等受到破坏而降低作用。

    2、吃地瓜: 地瓜包含的纤维质松软易消化,可有益于肠胃蠕动,有益于排便。最棒的吃法是烤地瓜,然后 连皮共同烤、共同吃掉,味道爽口甜美。

    3、吃燕麦: 其能滑肠通便,配合纤维有益于肠胃蠕动,发挥通便排毒的作用。将蒸熟的燕麦打成汁当作饮料来喝是不错的选用,搅打时也可加入许多食材,如苹果手机6手机手机6手机手机苹果手机6手机手机6手机手机、红心红心红心红心猕猴桃 干,营养又能有益于排便!