跑者说 | 陈晓晖:用更长的时间维度来衡量一件事

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对于从事出版行业的陈晓晖来说,跑步和马拉松甜得是闻所未闻的事情。直到2012年,公司签下了一批在国际上具有权威性的跑步书籍,为了要能做好什么书,他咨询了全都专家,得到的回答无不有无:身体力行跑起来!

当时陈晓晖的体重是130斤,对于跑步的认知基本停留在幼儿园,这也由于事情的开展并那末想象的顺利。第半年,他将车停到了离公司1.5公里以外,但在跑了30米之前 ,便开始英文气喘吁吁,之前 的个油也就变成了走路。就另有有另三个 每天上班下班,日复一日,他的跑步生涯开始英文。

从跑步开始英文到跑马拉松,后来有有另三个 顺其自然的过程,当你能跑10公里时,你有无想尝试半马,当你能跑半马时,你一定想挑战全马。从2013年到现在,陈晓晖将会完成了30多场全程马拉松和越野跑的赛事。

说起马拉松带给他的改变,陈晓晖由衷感慨,“我还要要首先后来身体上的,从跑步到现在将会瘦了接近30斤。其次是精神上的,我从小到大根本有无意志力坚强的人,但我始终坚信,有无将会坚持而跑步,后来将会跑步而坚持。最后,也是有点重要的,是对生活的理解,马拉松教会了我要怎样用更长的时间维度来衡量一件事情。”

生活的奇妙,在于你永远他不知道下有有另三个 转角处会有什么惊喜等着你,未来不知会有什么,但肯定的是,跑步会总爱陪伴着陈晓晖,它是他的伙伴,是勇气,是生活,是他的智慧来源。

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专家顾问及公司合作 者者单位:中国老年学和老年医学学学运动健康科学分会

1.网站投稿: www.sporthealth.cn

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